To sredo, 19.4.2017 ob 18.00 spet nadaljujemo z JOGO v INDE! Se vidimo !

Vsi, ki ste pomislili, da bi v tej pomladi naredili nekaj zase, ste s to mislijo na dobri poti.
Vabim vas na skupno vadbo, kjer bomo z vajami in dihanjem uravnotežili svoje telo in sprostili um. To je stara indijska veščina in je primerna za vse. In vsi jo poznamo – to je joga.

Ne poznamo pa vsi ASAN – različnih drž telesa, ki nam odpirajo energetske kanale (NADIS) in psihične centre (ČAKRE). Asane pomagajo prečistiti in zdraviti telo in duha, saj z njimi spodbujamo delovanje žlez.  Vse, ki bi radi stopili z mano na pot vadbe osnovnih vaj Hatha joge in Pranayama dihanja vabim, da se mi pridružite v prostorih Ustvarjalne platforme INDE vsako sredo (od 12. aprila 2017 dalje), ob 18.00 uri. S seboj prinesite podlago za na tla. Učila vas bom za vaš prostovoljni prispevek.

Tamara